常見問題 1.自我介紹 你好,我叫劉乃中Joseph,自大學起已有9年重量訓練經驗,從原本瘦弱的身體,接觸重量訓練後,感受到對於身體的幫助,體會拿回身體自主權的健康身心,期望將這種熱情傳遞給客戶。 運動表現: 健力三項最佳成績:蹲舉:160kg;臥推:100kg;硬舉:210kg。 舉重最佳成績:挺舉:105kg;抓舉:85kg。 2.專業背景 中華民國紅十字會CPR+AED證照 台灣體適能運動發展協會C級健身指導員 中華民國運動教練協會肌力與體能丙級教練 中華民國健力協會C級證照 3.服務方式 重量訓練動作指導、體適能訓練、肌力與體能訓練、健力訓練、動作優化、筋膜滾筒放鬆。 4.收費方式 可面談。