專家介紹
健身自主訓練7年 健身教學資歷5年
體適能訓練、健美訓練、功能性訓練
增肌減脂 、體態調整(上下交叉調整 、骨盆前傾、圓肩駝背)
Ace-cpt美國協會認證私人教練 國際證照
產後孕婦訓練medex 醫適能
筋膜放鬆研習
RPR神經重置研習
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服務方式 | 營業據點、到府服務 |
健身方式 | 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他 |
學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他 |
學生年齡 | 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
上課模式 | 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)、其他 |