專家介紹
我是Logan教練,本身曾於連鎖健身房任職近三年,服務過至少150位學生,擅長於訓練方式建立與動作調整、結合多功能型的訓練方式加強身體代謝、配合飲食營養概念及伸展放鬆,達到最全面的健身效果。
希望以正面、單純、愉快的理念帶給學生們身心平衡及健康。
板橋區漢生東路職人健身工作室(CRAFITSMAN)配合的自由教練,其餘教學地點配合需討論。
授課項目:客製化訓練課程(重量訓練、懸吊訓練、壺鈴訓練)、體態調整、運動按摩等。
具備以下證照:
美國運動協會ACE-CPT
TRX-STC懸吊系統認證
CROSSCORE-RBT懸吊系統認證
TATHA-HSKC硬式壺鈴教練證照
TATHA-SMT運動按摩技術員證照
中華民國健身協會C級指導員
中華民國紅十字會CPR證
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