Logan教練

提供短期至長期的運動健身規劃，項目有：增肌減脂、重量訓練、體態調整雕塑、功能性訓練、運動按摩。
並教導基本飲食營養、伸展放鬆、正確運動姿勢，達到將訓練正確觀念帶到日常生活實踐!

我是Logan教練，本身曾於連鎖健身房任職近三年，服務過至少150位學生，擅長於訓練方式建立與動作調整、結合多功能型的訓練方式加強身體代謝、配合飲食營養概念及伸展放鬆，達到最全面的健身效果。

希望以正面、單純、愉快的理念帶給學生們身心平衡及健康。

板橋區漢生東路職人健身工作室(CRAFITSMAN)配合的自由教練，其餘教學地點配合需討論。

授課項目：客製化訓練課程(重量訓練、懸吊訓練、壺鈴訓練)、體態調整、運動按摩等。


具備以下證照：

美國運動協會ACE-CPT
TRX-STC懸吊系統認證
CROSSCORE-RBT懸吊系統認證
TATHA-HSKC硬式壺鈴教練證照
TATHA-SMT運動按摩技術員證照
中華民國健身協會C級指導員
中華民國紅十字會CPR證