Logan教練

利用trx/crosscore懸吊系訓練身體的核心力量、穩定與靈活度、協調性，優點是可以進行全身性的鍛鍊，提高身體代謝率!

無論年齡都可以照到最適合自己得運動強度，且動作課表千變萬化，可搭配各類型的訓練項目穿插，也能伸展，是全方位的訓練項目工具。

我是Logan教練，本身曾於連鎖健身房任職近三年，服務過至少150位學生，擅長於訓練方式建立與動作調整、結合多功能型的訓練方式加強身體代謝、配合飲食營養概念及伸展放鬆，達到最全面的健身效果。

希望以正面、單純、愉快的理念帶給學生們身心平衡及健康。

板橋區漢生東路職人健身工作室(CRAFITSMAN)配合的自由教練，其餘教學地點配合需討論。

授課項目：客製化訓練課程(重量訓練、懸吊訓練、壺鈴訓練)、體態調整、運動按摩等。


具備以下證照：

美國運動協會ACE-CPT
TRX-STC懸吊系統認證
CROSSCORE-RBT懸吊系統認證
TATHA-HSKC硬式壺鈴教練證照
TATHA-SMT運動按摩技術員證照
中華民國健身協會C級指導員
中華民國紅十字會CPR證