國家高考營養師/自由教練/國標舞教練

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台中市西屯區

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專家介紹

專業自由教練 專長健身指導/體態雕塑/增肌減脂 為你提供個人健身計畫 免去健身房綁約業務騷擾

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服務項目

選擇服務項目 私人健身教練 營養師 減重課程 國標舞學習 TRX懸吊訓練 騷莎學習 私人健身教練 營養師 減重課程 國標舞學習 TRX懸吊訓練 騷莎學習

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常見問題

1.自我介紹

我是⼀名熱愛健康與運動的專業人士，同時也是國家高考營養師，同時擔任健身教練。擅長結合科學營養與運動訓練，幫助學員打造理想體態，提升體能與健康。我注重個人化指導，根據不同需求訂製專屬計畫，讓飲食與訓練相輔相成。相信健康不是極限挑戰，而是科學管理，期待用專業知識助你實現最佳狀態！

2.專業背景

國交高考營養師
AFAA(WT)美國有氧體適能協重量訓練指導員
AFAA(GEI)美國有氧體適能協會團體運動指導員
AFAA(PFT)美國有氧體適能協會個人體適能指導員
AFAA—CROSSCORE合格教練
YMCA肌力指導員

3.服務方式

範圍--大台中地區
服務內容--體態雕塑，增肌減脂，重量訓練，身體肌肉失衡矯正，飲食指導，營養評估，膳食規劃

4.收費方式

新學員有一堂800(前4堂)優惠

單堂1000，10堂9000，40堂32000。課程如未執行完畢需要退費者，已執行課程均以單堂計算，扣除後再以與退費(如買40堂32000已執行10堂則退費22000)，以上費用均不含場地費(單次200)。如有推薦學生上課另有優惠。

5.來往客戶

需要減肥，改善體態，肌肉失衡，想增加肌肉量的人

6.案例分享

幫癌症化療後病患做肌力訓練，增加之前生病住院所失去的肌肉量，也讓他身體氣色變好，看起來不像是病人。

7.專業建議

需有證照，以及基本體態，上課中會宣導正確的體適能觀念。