常見問題 1.自我介紹 我是⼀名熱愛健康與運動的專業人士,同時也是國家高考營養師,同時擔任健身教練。擅長結合科學營養與運動訓練,幫助學員打造理想體態,提升體能與健康。我注重個人化指導,根據不同需求訂製專屬計畫,讓飲食與訓練相輔相成。相信健康不是極限挑戰,而是科學管理,期待用專業知識助你實現最佳狀態! 2.專業背景 國交高考營養師 AFAA(WT)美國有氧體適能協重量訓練指導員 AFAA(GEI)美國有氧體適能協會團體運動指導員 AFAA(PFT)美國有氧體適能協會個人體適能指導員 AFAA—CROSSCORE合格教練 YMCA肌力指導員 3.服務方式 範圍--大台中地區 服務內容--體態雕塑,增肌減脂,重量訓練,身體肌肉失衡矯正,飲食指導,營養評估,膳食規劃 4.收費方式 新學員有一堂800(前4堂)優惠 單堂1000,10堂9000,40堂32000。課程如未執行完畢需要退費者,已執行課程均以單堂計算,扣除後再以與退費(如買40堂32000已執行10堂則退費22000),以上費用均不含場地費(單次200)。如有推薦學生上課另有優惠。 5.來往客戶 需要減肥,改善體態,肌肉失衡,想增加肌肉量的人 6.案例分享 幫癌症化療後病患做肌力訓練,增加之前生病住院所失去的肌肉量,也讓他身體氣色變好,看起來不像是病人。 7.專業建議 需有證照,以及基本體態,上課中會宣導正確的體適能觀念。