Xiang Hou

我叫侯向謙，畢業自中國文化大學法律系，學習柔道將近10年，曾為學校柔道隊甲組，健身亦有6年資歷，目前有開始進行單車及跑步的訓練，提供多元化的運動經驗。
在健身這方面，可以提供初學者正確不受傷的動作模式，培養初學者自我訓練的觀念，摸索出適合自己的一套方式。
教學方面，本身為公司之法務，可深入淺出的講解，適時指出學員應改善之處，友善但會督促學員練習。
若學員有騎單車或跑步的興趣，亦可陪同進行不另行收費，畢竟有氧這塊我也是新手。

我叫侯向謙，畢業自中國文化大學法律系，學習柔道將近10年，曾為學校柔道隊甲組，健身亦有6年資歷，目前有開始進行單車及跑步的訓練，提供多元化的運動經驗。
在健身這方面，可以提供初學者正確不受傷的動作模式，培養初學者自我訓練的觀念，摸索出適合自己的一套方式，若學員有騎單車或跑步的興趣，亦可陪同進行不另行收費，畢竟有氧這塊我也是新手。
本人身高181公分，體重自從半年前開始騎公路車後從106減至92，最大三項成績為深蹲210公斤、臥舉150公斤、硬舉250公斤。