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Big J

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通過身分認證
台北市大安區

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Big J -
Big J - 我的體重從110公斤降到80公斤、體脂肪35%降至18%
Big J - 從小我的臉就腫成跟氣球一樣XD，很少有人小學畢業體重破70KG。

專家介紹

您好，我是賴建邦，畢業於台北商業大學應用外語系。
三項成績: 深蹲192.5公斤、臥推130公斤、硬舉180公斤
證照: 體適能健身C級指導員
專長: 客製化健身訓練、飲食規劃、動作矯正

相信我過往減肥經歷過程以及正能量的心態能激勵其他正在減肥的小夥伴，十份勝任這份工作，謝謝!

專業證照

體適能健身C級指導員

服務項目

服務方式 到府服務
學生學習經驗 無經驗
學生學習目標 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度
學生年齡 16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人
指定教練性別 不指定、男性教練、女性教練
星期六、星期天
上午（早上9點至中午12點）、下午（中午12點至下午3點）、傍晚（下午3點至晚上6點）、晚上（晚上6點之後）

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常見問題

1.自我介紹
2.專業背景
3.服務方式
4.收費方式
5.來往客戶
6.案例分享
7.專業建議
重量訓練
參考價
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