動起來

一對一及一對多的運動訓練，有體適能、重量訓練、功能性訓練、格鬥訓練、循環訓練等不同項目

大家好我叫pan,目前是一位自由教練。
專長：
▪️肌力體能訓練
◾️空手道
▪️拳擊
▪️踢拳擊
▪️TRX
▪️壺鈴
▪️功能性訓練
▪️幼兒及銀髮族體適能
經歷：
🏋🏻陽明高中網球隊體能助教
🏋🏻樂適能私人教練及空手道教練
🏋🏻新莊生津有氧瑜珈運動館踢拳擊教練
🏋🏻TMMA格鬥館 體適能團課教練
🏋🏻推力健身 教育部合作樂齡體適能教練
🏋🏻內湖練一下健身房 肌力團課教練
賽事經歷：
2022杭州亞運培訓隊
2020東京奧運培訓隊
2018雅加達亞運培訓隊
2017亞洲盃空手道錦標賽 🥉
2018-19空手道大專運動會🏅️
2019、2021全國運動會 🥉🥈
歡迎想運動的朋友與我聯繫，本人有專業的證照及經驗可以帶學員們達到需求目標。