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半年亞伯斯環狀教練及有氧老師三年全真健身個人教練半年武甲合作個人教練及拳擊教練五年go gym個人健身教練一年超核心合作個人教練 VIPR 筒鈴指導認證 P.P加速度一級認證 AFFA個人體適能指導員認證 AFFA重量訓練檢定 Boxercise 拳擊認證中華民國有氧老師C級怪獸教練俱樂部第五期

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目前 3位警察會員 11位退休人員 5位中小企業老闆 12位上班族 3位業務 2位學生比例女性6成男性4成最年輕15歲至73歲都有

63歲乳癌女性化療完全身無力骨鬆脊椎側彎五十肩經兩年訓練後五十肩痊癒骨鬆無惡化腿部推舉123公斤可7.5分速跑完三公里 62歲女性左膝關節退化腰部疼痛肥胖五十肩經兩年訓練體脂26% 深蹲自身體重1.3倍五十肩痊癒 68歲女性腰椎滑脫無法蹲下左右膝關節退化地中海貧血因長期照顧腦癌老公身體非常虛弱經五年訓練可無輔助單槓兩下臀舉90公斤跑步機10分速爬坡15度一公里 40歲93公斤男性肥胖經訓練後瘦10公斤 83公斤臥推120/深蹲145/硬舉185 35歲男性 62公斤經訓練後增重至83公斤臥推120/深蹲130/硬舉150 30-45歲女性一週一次上課體脂降 5% 左右原大腿粗臀部不翹駝背現大腿變細變直臀部圓又翹者單槓反手可拉三下者 6位