常見問題 1.自我介紹 曾健身工作室健身/訓練教練、飲食計畫撰寫者2~3年以上 武術指導(五年) 肌力與體能私人教練 媽咪幼兒親子訓練 體重管理/私人或團體/心裡陪伴 儀容整理(彩妝師背景) 2.專業背景 國家乙級美容證照 怪獸訓練 3.服務方式 提早預防老化、開始增加肌力與骨質密度、讓運動在開心安全玩樂下度過成為生活自然而然的一部分、重新找回體態、活動度的自主權 用習慣去找到你要的體態、健康身體、訓練肌肉而不是很大的意志力 因為我們要的是長久保持 4.收費方式 私人教練一對一1500台幣 MoveNat/肌力與體能團課(三人開課)十二堂一期6600台幣/550堂 飲食諮詢-依照活動內容與食材而定 5.案例分享 把專業運動生活化、讓想要用意志力的人變得輕鬆且自然 遇到肌少症退化的客人能有明顯的進步 老年人身體素質進步與年輕化 6.專業建議 運動首要是安全 再來是目標並依目標用客戶能理解的方式去解釋並帶領 心理層面上的支持