專家介紹
我是阿鳥教練，健齡6年，入行3年，從一個泡芙女孩變成一個體適能教練，喜歡戶外運動跟嘗試不同的運動，爬山涉水舉重Crossfit都是我的愛。我曾經一直不滿意自己的外表，但健身當中其實一直在改變觀念，慢慢的關注自己是不是變強壯了；變健康了；變開心了。我也期盼你們可以一起健身也一起健心。
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賴苡慈
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台中市太平區
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Grip
服務項目
| 服務方式 | 營業據點、到府服務 |
| 健身方式 | 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他 |
| 學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他 |
| 學生年齡 | 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
| 上課模式 | 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他 |
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