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台中市北屯區

瑜珈課程服務說明

私人課 / 團體課
到府教學 / 社區&企業包班
流動瑜伽 / 初學者專班

照片/影片(13)

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專家介紹

在生活節奏快速的時代,
身心容易處在高壓狀態,
穩定的瑜珈練習可以找到安定的力量,
『專注當下』、『享受過程』,練習專注的陪伴自己
學會「放下」,
並且找到個人專屬的「自我價值」。
在瑜珈的道路上,
體驗自我覺察的力量,
在這過程中感受身體的順位
以及享受身體的變化。

藉由瑜珈發覺 幸福真的很簡單
只要你願意開始 幸福就在你身邊

專業證照

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 沒有任何經驗、初學、其他
教學項目 瑜伽入門、陰瑜珈、哈達瑜伽、其他
學生學習動機 培養興趣、運動健身、減重瘦身、改善身體不適、其他
學生年齡層 大人、親子共學

服務時段

星期一
休息
星期二
17:00 - 18:30
星期三
09:00 - 12:00
星期四
17:00 - 21:00
星期五
休息
星期六
10:00 - 12:00
星期日
休息

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常見問題

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