專家介紹
你好,我是主要於中壢/平鎮/青埔/桃園教課的自由教練Eric,服務形式包含一對一/一對多/小班團課/到府教學/企業包班(大桃園地區皆可服務)
我有數張國際的專業證照
-四大的話是有美國國家運動醫學院的私人教練(NASM-CPT)、關節角度評估(NASM-GA)、徒手肌力測試(NASM-MMT)
-第五大的美國運動體適能協會重訓指導員(AFAA-WT)
-TRX-STC懸吊訓練師
另外還有台灣機構的肌力與體能/銀髮樂齡運動/孕婦及產後訓練/TRX/ViPR/飛輪/運動營養/間歇運動 證照
我有上百位一對一/一對二私教及數百位小班制團課學生的教學經驗,平時也常看健身相關書籍及網路影片/文獻讓自己維持接觸最新的運動科學資訊,也喜歡去上研習課精進專業知識
我的專長為:減重/重訓/增肌減脂/體態矯正/肌力與體能/運動營養/銀髮樂齡運動/TRX
教學生涯中有無數次幫助學生完成運動目標,受學生肯定,使我對自己的教學感到自信。歡迎有興趣的同學可以來找我上課!謝謝
*學經歷:
-國立體育大學運動與健康科學碩士
-大桃園區自由教練
-治平高中羽球隊肌力與體能教練
-一起動健身學院中壢店及平鎮店私人教練兼團課老師
-平鎮國民運動中心體適能教練兼團課老師
-桃園市政府體育局公費翻轉樂齡運動肌力教練
-桃園國民運動中心肌力團課老師
-中壢伊羅欣健護中心TRX團課老師
-桃園艾運動TRX團課老師
-中壢愛星13運動教練
-青埔武樂武術運動空間TRX團課老師
-龍岡肌匠法TRX團課老師
-八德三號社宅微型運動中心肌力團課老師
-楊梅體育園區肌力團課老師
-中壢Pulse GymTRX團課老師