專家介紹
曾任健身工廠7年 自營健康餐 筋膜放鬆師
整復推拿、筋膜刀放鬆、重量訓練
筋膜刀主要工作內容:
筋膜刀對軟組織放鬆的原理和震動槍不同。 主要以對筋膜產生切應力(shearing force between layers)來鬆解筋膜層的沾粘。 因為以筋膜刀處理的過程,並不容易引起受施者的疼痛反應,所以也被稱作是”無痛的放鬆”。
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