專家介紹
籃球教學經歷5年,從一開始的興趣變成越來越投入研究科學化教育
由於本身膝蓋因不當的訓練方式以至於造成運動傷害導致後續許多的不便
後續更致力於傳遞學生正確的練習方式
長照本科系畢業 臨床照顧經驗豐富
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服務方式 | 營業據點、到府服務 |
健身方式 | 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他 |
學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他 |
學生年齡 | 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
上課模式 | 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)、其他 |