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A.N

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通過身分認證
宜蘭縣蘇澳鎮

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A.N - 增肌減脂順便改善骨盆嚴重前傾問題
A.N - 一個禮拜二次訓練,正確的方式就能有很好的效果
A.N - 增重增肌過程改善圓肩問題,上下肢肉量提高更飽滿

專家介紹

您好我是A.N,宜蘭區自由教練,專長肌力訓練 增肌減脂 體態雕塑 健美式訓練,從完全無訓練經驗的小白教到自主上健身房訓練,自我安排課表,使用正確安全的動作技巧及正確觀念持續進步,已有訓練經驗卡關的客戶,也提供動作優化檢視,課表週期安排,幫助動作品質訓練成效提升,從事健身教練四年的時間,自我訓練五年半💪🏽

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他
學生年齡 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
指定教練性別 不指定、男性教練、女性教練
星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
清晨(早上9點之前)、上午(早上9點至中午12點)、下午(中午12點至下午3點)、傍晚(下午3點至晚上6點)、晚上(晚上6點之後)

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