私人健身教練服務說明
「70%的飲食調理，30%的運動鍛鍊 」，我們結合運動與飲食，兩者並重，以科學的方式瘦身，擺脫胖子的飲食習慣，加強鍛鍊增加肌肉量，增加新陳代謝，養成瘦子的腦袋，維持身材不復胖。Gina Fit提供溫馨的運動教室與獨立訓練空間，專業教練團隊陪伴您達成目標，提供後續追蹤與體態維持服務。體態雕塑不難，能長期維持才是王道！
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Gina教練｜體態雕塑 增肌訓練 減脂飲食
5.0
(2)
2次僱用
通過身分認證
台北市大安區
私人健身教練服務說明
照片/影片(16)
專家介紹
專業證照
美國運動體適能協會 國際提拉提斯教練
美國運動體適能協會 國際個人體適能顧問
國際花式空中瑜珈師資認證
進階空中瑜珈工作坊
IPTFA體適能瑜珈指導員
服務項目
| 服務方式 | 營業據點、到府服務 |
| 健身方式 | 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他 |
| 學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他 |
| 學生年齡 | 18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
| 上課模式 | 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他 |
服務時段
星期一
09:00 - 21:30
星期二
09:00 - 21:30
星期三
09:00 - 21:30
星期四
09:00 - 21:30
星期五
09:00 - 21:30
星期六
09:00 - 21:30
星期日
09:00 - 21:30
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(2)私人健身教練
台北市 大安區
2023-12-31
私人健身教練
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2023-09-21
常見問題
1.自我介紹
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3.服務方式
4.收費方式
5.來往客戶
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