專家介紹
相關證照or證書
1、中華民國C級健身體適能協會
2、VIPR PRO功能性研習證
3、RTS國際抗阻力證照
4、AHCI-FRT深層放鬆技術筋膜研習
專長：體態調整、增肌減脂、飲食建議、運動系統規劃
現正人使用3C產品過久，導致體態圓肩駝背，伴隨著肩頸僵硬，腰痠等問題～
或者座辦工室久座型態，造成臀肌無力！
主要針對個人需求目標去做規劃訓練，每個人想要的不同，如：體態變好，想變壯，想變瘦，想健康，想運動表現變好！
短期目標-長期目標-正確的運動概念
你想要的是什麼？靠自己摸索，不如找有效率的方法，事半功倍！身體有明顯改變，相信你會更有動力！對於運動這塊！
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