專家介紹
課程內容】
🔥 減脂規劃
🔥 增肌規劃
🔥銀髮族體適能規劃
🔥健美式訓練
🔥肌力與體能訓練
🔥功能性訓練
經歷：
光寶科技公司團體課程師
鴻海科技集團體適能教練
華碩電腦企業包班團課師
體委會形象顧問
長照機構講師
社區體適能教練
社區ㄧ對一游泳教練
里民活動中心銀髮樂活講師
證照：
中華民國健美協會A級國家級教練證
AASFP亞洲運動及體適能高級私人教練證
IPTFA國際康體私人教練證
AFAA WT重量訓練證
台灣運動傷害防護員證
Sandbell研習證書
TRX懸吊訓練師證
VIPR研習證書
台灣全適能樂齡個人運動健身教練證
中華民國水上運動協會救生員證
中華民國子翔運動協會游泳教練證
PADI open-water Diver
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