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林佳汝

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台中市大里區

專家介紹

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AI、PS、ID
中打
體重管理

照片/影片(3)

林佳汝 - 我2個月雕碩了4公斤,之前因為情緒影響暴飲暴食,後來配合教練調整飲食作息,體脂肪30%降到27%
林佳汝 - 我是大魚來自高雄過去是一個女職業軍人,工作壓力大又熬夜加班!愛吃零食、宵夜、手搖杯!把自己吃到人生的巔峰56Kg?作息不正常,也讓自己總是便秘3天以上!過去曾試過牛奶麥片減肥法、節食,卻連1公斤也沒瘦、也沒改善便秘問題,更維持不久就放棄
後來配合教練,透過飲食調整
讓我開始
➡️體重56kg降到53kg
➡️體脂肪28%降到23%!褲子從L變M
林佳汝 - 她是位音樂老師兼職跆拳道教練,產後肥胖透過教練調整生活跟飲食作息6個月減22公斤

服務項目

私人健身教練 伴讀/陪玩 收納管理 名片設計 減重課程 打字排版 素描學習 中文學習 2D製圖 資料輸入 聽打

服務時段

星期一
17:30 - 21:00
星期二
17:30 - 21:00
星期三
17:30 - 21:00
星期四
17:30 - 21:00
星期五
17:30 - 21:00
星期六
09:00 - 21:00
星期日
09:00 - 21:00

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常見問題

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