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林佳汝

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通過身分認證
台中市大里區

照片/影片(3)

林佳汝 - 我2個月雕碩了4公斤,之前因為情緒影響暴飲暴食,後來配合教練調整飲食作息,體脂肪30%降到27%
林佳汝 - 我是大魚來自高雄過去是一個女職業軍人,工作壓力大又熬夜加班!愛吃零食、宵夜、手搖杯!把自己吃到人生的巔峰56Kg?作息不正常,也讓自己總是便秘3天以上!過去曾試過牛奶麥片減肥法、節食,卻連1公斤也沒瘦、也沒改善便秘問題,更維持不久就放棄
後來配合教練,透過飲食調整
讓我開始
➡️體重56kg降到53kg
➡️體脂肪28%降到23%!褲子從L變M
林佳汝 - 她是位音樂老師兼職跆拳道教練,產後肥胖透過教練調整生活跟飲食作息6個月減22公斤

專家介紹

AUTO CAD
AI、PS、ID
中打
體重管理

服務項目

服務方式 營業據點、線上服務
學習經驗 沒有任何經驗、初學、進階、高階、其他
學生年齡 小於6歲、6-9歲、10-13歲、14-17歲、18-25歲、26-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
課程人數 私人課程、團體課程、其他
學習動機 興趣培養、考取美術班、其他
指定老師性別 男性老師、女性老師、不指定
上課頻率 每週一次、每兩週一次、聽從老師的建議、其他

服務時段

星期一
17:30 - 21:00
星期二
17:30 - 21:00
星期三
17:30 - 21:00
星期四
17:30 - 21:00
星期五
17:30 - 21:00
星期六
09:00 - 21:00
星期日
09:00 - 21:00

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