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Tofu

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高雄市楠梓區

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Tofu - 五個月肌力訓練成長照
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專家介紹

— 肌力訓練 —
抗老化是這個世代的熱潮，肌力訓練會是一個您抗老化最佳的選擇，不管是為了健康、雕塑體態、變美變帥，重量訓練的刺激會使你越來越進步，想要改變，就不要猶豫( ´ ▽ ` )ﾉ

— C級肌力體能教練 —
與您討論目標，給予正確的健身觀念及防護是體能教練必要職責，新手引導、營養諮詢、健身觀念、自由重量、減重諮詢、銀髮健身，歡迎您的詢問☺️

服務項目

服務方式 到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他
學生年齡 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他

服務時段

星期一
18:30 - 21:00
星期二
18:30 - 21:00
星期三
18:30 - 21:00
星期四
18:30 - 21:00
星期五
18:30 - 21:00
星期六
09:00 - 21:00
星期日
09:00 - 21:00

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參考價
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