專家介紹 我是小跳🥰 高中是舞蹈科畢業 大學讀運動類 大學開始從事教學到現在 教學經驗已經有6年 早上接衛生局外聘指導員到社區做指導長者運動 其他時間彰化、台中到處跑課接課教學指導 目前教課內容項目:有氧、肌力、體態雕塑、瑜珈輪、伸展、筋膜放鬆加入精油方式帶入課程教學 顯示更多
常見問題 1.自我介紹 彰化、台中都有在教學 教學年齡廣泛,長者、年輕人、小朋友 2.專業背景 有氧肌力證照、目前正在進行空中環 3.服務方式 教學內容:有氧、肌力、體態雕塑、伸展、筋膜放鬆 4.收費方式 洽談後取得報價 5.來往客戶 想運動練有力氣,生活做家事工作可以舒緩壓力及酸痛 6.案例分享 曾有教過1對1的學員分享 在短短一星期連續2天上課下來生活上真的差很多,例如筋比較鬆、手在搬東西抱小孩比較有力氣、有想運動的動力了 7.專業建議 不要限制自己飲食,放鬆不要有壓力上每堂課程 您會用自己的心感受到每堂課的課程設計的重點