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Arvin

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通過身分認證

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Arvin - 這是我非常親切和藹可親，害羞的人不必緊張喔。 如果有健康或者體態上要求，可以找我協助喔。 以幫助上百位學員。 #很重要的事 #我的資訊都免費 #我的IG :Arvin.0702 #我的賴line:welchen0924 想改變找我0985244595
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Arvin - 電信業者同時也是2寶媽。 工作壓力，下班之餘又要照顧公婆及小孩， 導致疑似憂鬱症進而影響睡眠品質。 幾乎身體搞壞一週只排便1-2次。 下定決心想要改變自己變健康 配合了一個月-8kg-6%體脂肪
Arvin - 她是莎莎?，2020從澳洲打工度假回國，因為在澳洲的日子過的太悠閒了，所以一路把自己吃到人生體重巔峰，回國以後一直被笑是吹氣球，漸漸變得沒有自信，後來因為朋友要結婚的關係，決心要減重，一開始用了168的方式，變成一天只吃一餐，結果把自己吃成了泡芙人胸部也縮水，後來在網路上收到教練的一則訊息，認真從自己的體態改造開始，飲食營養配合重訓+跳床，用了三個月的時間-12公斤-7%體脂肪??????
Arvin - 保險業務長期久坐久站 直到身體出現狀況意識到了健康的重要性，尋求教練協助 簡單聽話照做配合客製化的飲食及簡單運動。3個月就能有這麼棒的效果，連家人都一起被影響變健康。
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Arvin - 過去是安親班老師，工作壓力變胖，90天減重12公斤、6.5%體脂
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專家介紹

專長:短期減重、高強度重量訓練、爆發力訓練、體態調整雕塑、協調及敏捷性訓練、高強度間歇運動

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習動機 運動健身、燃燒脂肪、增加肌肉、瘦身、提升心肺功能、減少壓力、其他
學生年齡 小於18歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上

服務時段

星期一
09:00 - 21:00
星期二
09:00 - 21:00
星期三
09:00 - 21:00
星期四
09:00 - 21:00
星期五
09:00 - 21:00
星期六
09:00 - 21:00
星期日
09:00 - 21:00

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常見問題

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間歇運動
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