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邱靖驊

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通過身分認證
新北市林口區

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邱靖驊 - 加入動作控制訓練一年前後對比

專家介紹

哈囉！我是Jean✨
增肌減脂、肌力與體能、體態雕塑專長、身形矯正、飲食建議
擁有4年以上的訓練經驗，自小運動經歷田徑和女籃訓練，目前專攻健美項目，具有健美、大力士與舉重比賽經驗。曾進修過怪獸肌力與體能C級、詮邦FGT功能性臀部研習、上下肢整合

2022 WNBF青年組第二名
2023 IFBB公開組第二名
2023 中正盃舉重第一名
2023 SBD台灣大力士U73第五名

專業證照

上下肢整合
FGT功能性臀部訓練
C級指導員證書

服務項目

服務方式 營業據點
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他
學生年齡 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
指定教練性別 不指定、男性教練、女性教練
星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
清晨（早上9點之前）、上午（早上9點至中午12點）、下午（中午12點至下午3點）、傍晚（下午3點至晚上6點）、晚上（晚上6點之後）

服務時段

星期一
10:00 - 21:00
星期二
10:00 - 21:00
星期三
休息
星期四
10:00 - 21:00
星期五
10:00 - 21:00
星期六
10:00 - 21:00
星期日
10:00 - 21:00

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