常見問題 1.自我介紹 Ha gym是兩人組成的團隊 本身有正職 因運動的熱愛與熱愛教學 所以前往受訓考取證照 希望能將良好的健美知識帶給學員們 現在成績 啞鈴臥推50kg 腿推720kg 啞鈴肩推42kg 史密斯深蹲170kg 2.專業背景 有體適能指導員執照 推拿整復 運動按摩執照 在運動後可教導正確放鬆的知識與正確飲食觀念 讓學員可以少走彎路 3.服務方式 教學會在自開的健身工作室進行 雖然位置不大卻很輕鬆溫馨 自由重量也相當齊全 若追求設備也可前往場租健身房訓練 但前期多會以理論指導 先了解邏輯再開始訓練必能讓效果事半功倍 4.收費方式 為單堂結束付費制 不會推你買什麽奇怪的東西 這個年代大家都不好過 5.來往客戶 喜歡健美體態的會比較適合 主要推力量與肌肥大並進的訓練方式 對現代人的步調來說也不會太疲勞 但如果是需要健力訓練的話 我可以引薦其他 因為那不是我的專長 6.案例分享 我有一位得意門生 男性 開始訓練前才47公斤 兩年時間 體脂8%的狀態增肌到了55公斤 真的是很大幅度的成長 使我非常驕傲 7.專業建議 希望是能真的為了學生好啦 其實上過後買不買我的課我都沒關係 只希望被我教過的學生在未來的日子裡能少踩點雷 少受點傷就好 畢竟我也是這樣邊受傷邊吸取教訓才能變成現在這樣