常見問題 1.自我介紹 曾任職在成吉思汗中壢館 2.專業背景 NASM-CPT 3.服務方式 📌肌肉力量提升進而增加身體消耗 📌體能上的提升,讓您上山下海沒煩惱 📌綜合肌力與體能的增長,加速燃燒脂肪的效率 📌功能性的訓練讓您跟日常生活的無力感說掰掰 📌健美式訓練讓您脫光衣服也驕傲 4.收費方式 你好! 我是自由教練育嘉 關於我個人的經歷 可以搜尋我IG裡的linktree 有更詳細的解說 (網址太長塞不下😅) 收費的部分 一週一堂1300元(含場地費) 一週兩堂以上1200元(含場地費) 課程時間為50分鐘 想要改善訓練/體態/動作品質的朋友們 心動不如馬上行動👊👊👊 如以上資訊有興趣 請用Line/IG聯繫我! 5.來往客戶 📌體態雕塑 📌增肌減脂 📌功能性訓練 6.案例分享 案例類型: 1.很瘦想要有肌肉線條的厚實感 2.很胖想要瘦下來又想擁有肌肉線條 不論是什麼案例,我認為都包含了學生自己想改變的強大動機! 7.專業建議 在日常生活上時常腰痠背痛嗎? 在日常生活上時常彎腰撿東西導致腰痠嗎? 時常覺得勞累導致晚上提不起勁來嗎? 訓練那麼久了還沒有成效嗎? 訓練那麼久了還沒達到您最初上健身房的目標嗎? 現在就是改變的時刻了!