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重量訓練
運動員運動表現
增肌減脂
減重訓練
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NSCA-CPT
乙級肌力與體能
田徑c級教練
經歷:
增肌減脂教學經驗
已幫助多位選手達成目標
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NSCA-CPT
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私人健身教練
減重課程
跑步訓練
重量訓練
間歇運動
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間歇運動
服務時段
星期一
09:00 - 21:00
星期二
09:00 - 21:00
星期三
17:00 - 21:00
星期四
09:00 - 21:00
星期五
09:00 - 21:00
星期六
09:00 - 21:00
星期日
09:00 - 21:00
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運用自由重量及功能性訓練
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