專家介紹
專項:
重量訓練
運動員運動表現
增肌減脂
減重訓練
考取證照
NSCA-CPT
乙級肌力與體能
田徑c級教練
經歷:
增肌減脂教學經驗
已幫助多位選手達成目標
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服務方式 | 營業據點、到府服務 |
健身方式 | 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他 |
學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他 |
學生年齡 | 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
上課模式 | 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)、其他 |