專家介紹
畢業於國立體育大學-運動保健學校，已有10年以上相關經歷，ACSM-CPT、肌力訓練、瑜伽、墊上皮拉提斯、空中瑜伽、TRX課程等。
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Mia （Mia的健身蜜坊）
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台北市大同區
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專業證照
美國運動醫學協會-私人教練證
空中瑜伽-Level 2
空中療癒瑜伽
空中瑜伽-進階
美國瑜伽聯盟200小時
TRX-STC懸吊訓練
TRX for yoga
墊上皮拉提斯 Mat 3
CKC壺鈴指導證
自我肌筋膜放鬆
服務項目
| 服務方式 | 到府服務 |
| 學生學習經驗 | 無經驗、初學、進階、其他 |
| 學生學習目標 | 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他 |
| 學生年齡 | 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上 |
| 學生性別 | 男性、女性 |
| 學生人數 | 1人、2人、3人、4人、5人以上 |
| 指定教練性別 | 不指定、男性教練、女性教練 |
| 星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天 | |
| 清晨（早上9點之前）、上午（早上9點至中午12點）、下午（中午12點至下午3點）、傍晚（下午3點至晚上6點）、晚上（晚上6點之後） |
服務時段
星期一
08:00 - 19:00
星期二
13:00 - 18:00
20:00 - 21:00
星期三
08:00 - 19:00
星期四
16:00 - 21:00
星期五
08:00 - 21:00
星期六
09:00 - 16:00
星期日
09:00 - 16:00
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常見問題
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