專家介紹
客製化訓練內容
依據各個學生需求安排適合訓練課表
給予適當的訓練及強度監控
及動作矯正改善活動度柔軟度
專長
·肌力與體能
·功能性訓練
·增肌減脂
·競技壺鈴教學
·墊上核心訓練
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私人健身教練
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專家介紹
專業證照
C級網球教練
ACE-CPT
C級體適能教練
KBC壺鈴證照
服務項目
| 服務方式 | 營業據點 |
| 健身方式 | 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他 |
| 學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他 |
| 學生年齡 | 18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
| 上課模式 | 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他 |
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常見問題
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