專家介紹
人的動作基本動作,跑、跳、蹲,利用運動員訓練方式,將人原本的活動力重新啟動。輔仁大學體育系畢業,在四年期間擔任過女籃體能訓練師、團課教練、游泳教練,希望能透過幽默的方式教導學生,讓學生找到自信並喜歡上運動這件事。
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服務方式 | 營業據點、到府服務 |
教學項目 | 重量訓練、間歇運動、皮拉提斯、瑜珈、拳擊、游泳、其他 |
課程形式 | 一對一課程、團體課程、其他 |
學生年齡層 | 不拘、兒童及青少年、成人、年長者、其他 |
指定專家的性別 | 不指定、男性、女性 |
單堂時長 | 30分鐘、60分鐘、90分鐘、120分鐘、其他 |