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張雅涵

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宜蘭縣宜蘭市

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張雅涵 -
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專家介紹

游泳課程 服務說明
女性專班課程(專為女性量身訂制開班)
游泳教學課程(入門、初階、進階訓練)
自救技能課程(救生知識及實際操作)

🏊教學年齡：小學一年級至65歲成人
🏊教學內容：游泳四式、自救、進階其他

🙋‍♂️經歷：
宜蘭地區中小學專任游泳教練
東風鐵人約聘游泳教練
宜蘭國民運動中心外聘游泳教練

專業證照

體育署救生員證
C級游泳教練證
水協救生教練證
初級救護技術員(EMT1)證

服務項目

服務方式 到府服務
學習目標 燃脂塑身、增加肌力、強化心肺功能、改善身體協調、運動復健、其他
學生年齡 18歲以下、19-25歲、26-45歲、46-55歲、56-65歲、65歲以上
課程形式 私人課程、團體班

服務時段

星期一
18:00 - 22:00
星期二
18:00 - 22:00
星期三
18:00 - 22:00
星期四
休息
星期五
18:00 - 22:00
星期六
09:00 - 22:00
星期日
09:00 - 22:00

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常見問題

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水中有氧課程
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