專家介紹
2016年擔任私人健身教練,累積教學經驗六年多,一對一,一對二教學。
雖然單價比起團體課程略高,但一對一、一對二教學,讓教練更專注動作矯正。
避免學員自主訓練時,造成不必要的傷害。
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服務方式 | 營業據點、到府服務 |
健身方式 | 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他 |
學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練心肺能力 |
學生年齡 | 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
上課模式 | 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生) |