專家介紹
我是一名健身教練、按摩師,也是職業選手!
113年取得uwsg 和inba兩張職業卡!
累積12面金牌。
專長是體態雕塑、增肌減脂、減重、筋膜放鬆。
對健身有興趣,或是不知道該如何健身、減肥以及有放鬆需求的朋友歡迎直接加我賴,希望可以幫到您!
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服務方式 | 營業據點、到府服務 |
學習目的 | 減輕孕期身體不適、穩定及舒緩情緒、強化骨盆肌群幫助順產、產後體態恢復、其他 |
課程形式 | 私人課程、團體班 |