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Momo

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通過身分認證
新北市樹林區

照片/影片(11)

Momo - 超燃脂的是輕重量的火箭推
Momo - 瑜珈老師想增加肌耐力
Momo - 傑西卡中風復健完善,因左右肌力不協調,想學自由重量,於是只好啟動六角槓來幫助她的平衡。
Momo - 猜猜她幾歲?快當阿罵了 運動使人保持年輕逾樂
Momo -
Momo - 增肌再配合飲食是絕對必要的,帶我的胖同事減脂。
原本是祖阿曼戰熊,一個月2kg持續四個月,最後還是成為了天使路西法。
Momo - 本來不會屈髖
Momo - 後來會屈髖甩壺鈴 猛的勒
Momo - 還沒開始接受訓練
女性1982年出生
也就是小姐逐漸轉化成沙發馬鈴薯的進程,是日積月累的。
Momo - 訓練三週的成果
通常都是這個階段之後會越來越有動力喔。因爲她嚐到了進步的紅利。 
骨盆明顯有了變化,她的肩頸酸痛也改善了,接著是訓練她的背與核心。鼠悉處越來越有型。
Momo - 你想減脂還是增肌?還是都要。

專家介紹

膝關節疾病成因與運動治療
胸椎活動度檢測與發力技巧
肩關節活動角度檢測與中束訓練
骨盆矯正、核心訓練與燃脂
關節活動度訓練與適應、發力
重量訓練
訓練塑形
增肌減重

很好聊天,如果可以聊聊你的需求目標,那就太棒了。

專業證照

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他
學生年齡 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)、其他

服務時段

星期一
09:00 - 23:00
星期二
09:00 - 23:00
星期三
09:00 - 23:00
星期四
09:00 - 23:00
星期五
09:00 - 23:00
星期六
09:00 - 21:00
星期日
09:00 - 21:00

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