伊凡

課程的部份您會學習到:
1.避免運動傷害的發生
2.學習如何正確使用所謂的健身器材
3.快速的了解你身體並透過適當的調整，讓你的身體能用最有效率的方式運動
4.會根據你的內容及需求，有目的性地幫你安排訓練動作
5.輔助穩定肌群的弱點被強化了，日後就能在主要訓練上獲得進步

專長：
．增肌減脂
．體態評估、調整
．筋膜伸展
．體適能訓練
．個人運動訓練計劃處方開立
．超負荷肌力訓練
．重量訓練
．減重雕塑
．身體活動度改善
．飲食建議

經歷：
．World gym世界健身俱樂部
．健身工廠 Fitness Factory
．BEING fit 7-11新世代健身房
．886健身中心
．活力健身 Energetic Gym
Fitness
．FITBOX Gym健身中心

證照：
．CPR+AED證照
．中華民國體適能教練C級證照
．中華民國體適能教練B級證照
．RTS國際阻力協會證照
．中華民國健美協會C級證照
．中華民國運動教練協會-L1運動營養專家講習
．TRX懸吊系統研習課程
．怪獸肌力與體能初階 研習課程
．MX-4證照
．NASM－CPT美國國家運動醫學學會國際私人教練