專家介紹 總教學經驗約6年,從基礎動作調整、體態調整外還會有運動傷害預防訓練,經歷從大學期間從事輔仁大學游泳池救生員及游泳教練,畢業後於世界健身北新莊店從事私人教練,教學一年後職位轉為教育訓練主任,三年內教學人數約120人,每個月教學時數140小時。 顯示更多
常見問題 1.自我介紹 經歷 輔仁大學體育系體學組畢業 輔仁大學游泳池-救生員 輔仁大學游泳池-游泳教練 世界健身北新莊店-私人健身教練 世界健身北新莊店-教育訓練主任 專長 重量訓練 體態調整 銀髮族訓練 功能性運動訓練 運動傷害預防(非物理治療) 運動按摩 2.專業背景 TFCA KTS Ⅰ TFCA KTS Ⅱ ISCA C級懸吊訓練師證照培訓 AASFP動作表現重置 YMC被動伸展技術系統 身動運動顧問 基礎解剖與肌動學ⅠⅡⅢ 身動運動顧問 本體感覺神經促進術 PNF 身動運動顧問 髖,臀肌功能與訓練 身動運動顧問 運動系統之傷害與應對 ⅠⅡ 小隻莉森 下肢整合訓練 小隻莉森 上肢整合訓練 小隻莉森 呼吸、筋膜與核心 小隻莉森 進階阻力訓練 3.服務方式 1v1/2 線下教學 4.收費方式 先線上/下討論後能接受訓練內容再報價