專家介紹
總教學經驗約6年,從基礎動作調整、體態調整外還會有運動傷害預防訓練,經歷從大學期間從事輔仁大學游泳池救生員及游泳教練,畢業後於世界健身北新莊店從事私人教練,教學一年後職位轉為教育訓練主任,三年內教學人數約120人,每個月教學時數140小時。
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服務方式 | 營業據點、到府服務 |
健身方式 | 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他 |
學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他 |
學生年齡 | 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
上課模式 | 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)、其他 |