專家介紹
教授太極拳。目前為楊家老架太極武藝協會推廣組組長。
楊家老架特色大開大合、架勢低沉、舒展大方。行拳講求鬆身意領,讓平素緊繃的人,認識自己的身體肌力與活動。練習不拘場地時間,方寸之地也能練,忙碌的上班族更能在家即可練習。
可依各人體能不同調整練習強度。
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服務方式 | 營業據點、到府服務 |
教學項目 | 重量訓練、間歇運動、皮拉提斯、瑜珈、拳擊、游泳、其他 |
課程形式 | 一對一課程、團體課程、其他 |
學生年齡層 | 不拘、兒童及青少年、成人、年長者、其他 |
指定專家的性別 | 不指定、男性、女性 |
單堂時長 | 30分鐘、60分鐘、90分鐘、120分鐘、其他 |