專家介紹
教課地區:台北、新北地區、桃園皆可討論
就讀臺北市立大學(北體)畢業🎓
對於跑步當選手長達10年經驗!
教課目前累積4年經驗,持續增加中!
(目前已成立個人跑團,歡迎報名)
益起突破跑團
經歷:
益起突破跑團-創辦人
曙光跑團-跑步初心班
曙光跑團-戶外肌力班
精英電腦企業班
領頭羊合作路跑班
關渡社區跑班
一對一客製化課程
全真瑜珈健身房-健身教練
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相關證照參考:
田徑裁判證照、田徑教練證
中華民國健身協會-C級體適能指導員
中華民國紅十字協會-CPR+AED急救證照
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任職曙光跑團-擔任跑步教練🏃
個人經營1對1規劃(自製表單紀錄📝)
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賽事最佳成績參考🥇
苗栗縣四金重點選手+108年苗栗縣(聖火代表)
800、1500、5000、10000冠軍
🏅🏅🏅🏅
800m苗栗縣運106
成績:2:06
1500m臺北秋季全國田徑公開賽107
成績:4:16.08
3000m障礙新北市全國青年盃田徑錦標賽108
成績:10.30.15
5000m縣中小108
成績:16:18.96
10000m全國中等學校田徑錦標賽107
成績:33:34.32
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提供以下一對一私人課程提供服務
跑步動作(跑姿)改善
體態與體能維持
馬拉松賽事、國考生
舊傷恢復後訓練
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專家回覆:
感謝對於上課的認可🙏希望能夠幫助 到你更省力也能安心接觸跑步這塊運動