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✅一對一私人教練課程、循序漸進練健康、維持運動習慣、增肌減脂、功能性評估訓練、肌力與體能訓練、孕產婦訓練。
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ACE美國運動委員會私人教練
SFG硬式壺鈴教練證照Lv.1
肌動學、臨床解剖學、健身拳擊等進修課程。
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健身教練Carolyn
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通過身分認證
台北市中山區
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專業證照
美國運動委員會ACE-CPT
Strong First SFG Lv.1
THUMP boxing
臨床解剖學研習
運動增補劑
槓鈴訓練
TMSA呼吸評估動作整合
服務項目
私人健身教練 減重課程 重量訓練 間歇運動服務時段
星期一
休息
星期二
09:00 - 21:00
星期三
09:00 - 21:00
星期四
09:00 - 21:00
星期五
09:00 - 21:00
星期六
09:00 - 21:00
星期日
休息
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1.專業背景
