JC 教練

台北市東區教學地點：
新北市松山運動中心

台北市西區教學地點：
新北市北投焚化爐游泳池

新北市三重區、蘆洲區教學地點：
新北市三重區光榮國中

新北市新莊區，迴龍區、泰山區教學地點：
新莊威泳運動中心

您好 貴游泳愛好者與學員家長：

教練年齡43歲，為中華民國游泳協會裁判。

若您是成人正想學習游泳健身，
請給我機會與您討論。（專長）

踏出水中運動的第一步，享受游泳的愉快，希望您在學習過程中自游自在，進入水上運動。

照片集中，有高中、國中、國小。110年度最新游泳課綱分級表，取分、評分表，請家長可以參照課綱說明，
了解孩子的程度。

游泳課程特點:

1：⭐會游泳！更要會水中自救！
若突遇水中抽筋等能自我救生，提升水上活動安全性。

2：⭐許多初學者都怕水，多年教學經驗，恐水是不了解水，課程上會校正學員心態與水共存，才能學好游泳。

課程簡述：
1：學齡前。
循序善誘，讓小朋友不怕水。孩子尋找小玩具，從遊戲中增加水性，後引導至打水漂浮前進，進階後續課程。

2：國小、國中。
依教育部 全國中、小學學生游泳與自救能力基本指標規範五級制度測驗教學，依照110年度最新課綱教學。

3：高中以上或基礎轉進階班。
課程上學習標準游泳四式，蝶、仰、蛙、自（擇一）達到一百公尺標準。泳池出發技巧，泳池邊轉身技巧，游姿美觀調整，泳速提升。

4： 三鐵、長泳。
三鐵 魚式(自由式變體)，調整手部入水切點，體態從水面上改水下，減少水阻力。

5：成人。
心態評估、泳技、泳速調整成人基礎培訓。（專長）

教練資歷：
1：中華民國水上救生協會救生員培訓教練。

2：學校教學
台北市士林中正高中游泳教練
台北市士林大龍國小游泳教練
台北市內湖南湖國小游泳教練
新北市板橋江翠國中游泳教練
新北市三重光榮國中游泳教練
新北市板橋江翠國小游泳教練
新北市板橋莒光國小游泳教練
新北市板橋文聖國小游泳教練

3：游泳俱樂部教學。
新大同游泳池
欣台同游泳池
金大同游泳池
世運村游泳池

游泳與救生證照:
1：中華民國水上救生協會救生員教練證。
2：中華民國水上救生協會救生員證。
3：中華民國泳協 CTSA 游泳教練證。
4：中華民國泳協 CTSA 游泳裁判證。

游泳教練需求，您可放心與我討論。

我的專屬推薦連結是：
https://w360.page.link/sgdc