專家介紹 您好,我是一名健齡兩年的健身愛好者,新手時期往往會誤踩許多誤區,一個好的教練能夠幫助您少走許多彎路,也可以大幅度的減少受傷的風險。我有著許多將(完全健身新手帶至可以自主訓練)的經驗,對於健身新手的困惑也相當理解。 顯示更多