專家介紹
現代人工作壓力沉重，往往卻忽略了一個一輩子的朋友，你的"身體"，是的你的"身體"，有多久您沒有好好停下來好好傾聽您身體發出的怒吼聲它的哀嚎聲了呢??你的好朋友在對你求救但您自己知道嗎??又該如何下手去幫助自己一輩子最好的朋友呢??留著青山在不怕沒柴燒。讓老師來幫您好好了解自己的好朋友了解自己的身體到底需要什麼。
現代人文明病纏身多見的大概有以下幾種:
1.全身不明痠痛(偏頭痛 肩頸痠痛 腰背痛 )
2.失眠(壓力大)
3.精神焦慮(副交感神經失調)
4.便祕(壓力 神經失調 )
讓老師來幫助您，透過了解自身的需求，量身訂做屬於您最適合的運動練功方法，有效改善現狀最終目標是還您一個最好的貼身好朋友，健康的身體。
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