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運動：小班制團體運動課程（有氧跳床）、一對一課程、到府運動課程營養：營養諮詢、每日飲食檢視、營養課程、營養品補充量身數據以及營養諮詢後會針對客戶需求給予最合適的方式

客製化，需要先了解您的身體狀況、飲食、運動、生活習慣、需求、才能評估喔！

一般大眾：體態管理、樂齡健康公司行號：運動包班、減重班、團體營養衛教

幫助人從不健康變健康、從不好的生活習慣變正確、從大量用藥變減少用藥我想～～這就是價值！

網路發達時代無論是好的還是不好的減重方式很多但希望能教會您的是一個易執行、簡單方便、輕鬆快樂的方式只要有健康的腦袋，照樣可以享受美食維持體態喔！

penny營養師/跳床有氧教練

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通過身分認證

台北市大同區

專家介紹

哈囉 🙋‍♀️我是Penny
同時是營養師也是有氧跳床教練
之前在藥局服務超過12年
想轉換跑道是想藉由自己的專業幫助身邊更多人的健康
透過正確的營養觀念找回人生自主權

2021年成立自己的運動教室（台北）
2023年成立自己的健康輕食館（桃園）
服務超過上百位學員達到他們想要有的體態
不要害羞我很樂意幫助您喔！