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酷地健身

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台中市西屯區

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酷地健身 - 場館環境

專家介紹

我們是屬於中型工作室，有私人教練課、團課、自主訓練，保證專業、安靜、隱私保障。
私人教練課程為一小時，包含運動前伸展、運動教學、運動恢復及問題提問，有問題都可以私訊詢問喔，感謝。
小班制團課為一小時，有增肌減脂、體能循環、皮拉提斯、空中瑜珈、墊上瑜珈、拳擊燃脂可供選擇

教練體驗課1堂800元，團課1堂400元，藉由評估快速找出身體的問題，給予合適的運動建議，也同時了解上課方式，上得開心、喜歡最重要！

FB：酷地健身 Cool Day Fitness
IG：coolday.fitness
地址：台中市西屯區大祥街142號B1
聯絡電話：04-23106050

服務項目

服務方式 營業據點
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他
學生年齡 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）

服務時段

星期一
08:00 - 23:00
星期二
08:00 - 23:00
星期三
08:00 - 23:00
星期四
08:00 - 23:00
星期五
08:00 - 23:00
星期六
08:00 - 23:00
星期日
08:00 - 23:00

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