專家介紹
自己鑽研健身細節、課表,多數朋友皆回饋我的指導方式有助於他們感受到肌肉發力。懂得呼吸與排列控制,在教學的同時也持續在精進自己的能力。
#已有多年健身經驗,希望讓客戶漸漸喜歡上健身、運動
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服務方式 | 營業據點、到府服務 |
健身方式 | 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他 |
學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他 |
學生年齡 | 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
上課模式 | 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)、其他 |