黃鈺萱

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台北市文山區

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有氧舞蹈服務說明

結合流行音樂與有氧步型
讓每個人都能輕鬆記住動作
不管是熱舞高手
或沒有運動經驗的人～
都能獲得極大的樂趣與運動效果🥳流行音樂含中、韓、日不同種類的曲風🎵
讓人聽了會跟著動感起來！
派對有氧對於手臂、腹、臀部及腿
都有極佳的雕塑效果💪🏼
課程也將健康體適能及安全的運動觀念融入其中～
想要瘦身那就一起來運動吧～

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照片/影片(4)

專家介紹

曾就讀真理大學運動管理學系，華岡藝術學校表演藝術科，目前是一名舞蹈有氧老師，從高中接觸舞蹈已有7年，在教課上有自己的一套風格，希望學生能吸取到我課上的東西，主要以輕鬆愉快的氣氛來上課，是忙碌或空閒之餘能來一起快樂運動爆汗💪🏻享受氣氛和音樂的氛圍吧！

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服務項目

選擇服務項目 私人健身教練 舞蹈學習 皮拉提斯 MV舞蹈 有氧舞蹈 Zumba 企業運動教練

服務方式	營業據點、到府服務
學生經驗	無經驗、初學、進階、其他
課程形式	私人課程、團體班

服務時段

星期一

09:00 - 21:00

星期二

09:00 - 21:00

星期三

09:00 - 21:00

星期四

09:00 - 21:00

星期五

09:00 - 21:00

星期六

休息

星期日

休息

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常見問題

1.自我介紹

高中曾就讀華岡藝術學校表演藝術系
大學曾就讀真理大學運動管理系
在大學時期考取了有氧師資證照開始了教課生涯
目前已在各個運動教室以及場館進行授課🥰
我的教課風格偏輕鬆愉快不會有壓力所在
主要都是以流行音樂為主
舞蹈也都是自編💜
所以歡迎大家一起來找我運動呦！

2.專業背景

派對有氧C級指導員證照
派對有氧B級指導員證照
皮拉提斯C級指導員證照

3.服務方式

目前有在教氧舞蹈運動、MV舞蹈、肌力有氧和皮拉提斯。
已提高心肺功能為主軸，其次是能一起享受當下享受音樂，享受跳舞的樂趣！在跳舞的途中能增加自信和魅力，同時和呼吸的併用，達成一堂課所需的運動量以及心肺功能的訓練！

4.收費方式

價錢可詳談。

5.來往客戶

任何年齡層都適合的課程。